當外在每天勤奮的塗塗抹抹，別忘了內在的保養也是需要被重視的唷!日常生活中做到充足的睡眠、適當的運動、均衡的飲食，不妨再搭配吃的營養補充品，讓自己的保養內外兼具。
這次合作體驗的德國水解膠原蛋白從內而外都是粉嫩嫩的粉色，對於我這個粉色控來說是我的菜呀!相信也是很多女孩們會喜歡的色系，包裝漂亮還有一個很大的優勢，那就是一定會吸引別人的目光，從包包當中拿出來也超有面子，不用偷偷摸摸的吃還怕別人看到。我現在都有固定一個隨身的小包包，裡面就裝著德國水解膠原蛋白，獨立的包裝既輕巧又方便攜帶，到了該食用的時候就可以及時拿出來吃。
剛開始我擔心單吃會有怪味，於是倒進果汁當中一起喝，還好沒有讓人怕怕的腥味後來我挑戰直接吃粉末，德國水解膠原蛋白有著淡淡的奶味，其實滿好吃的耶~
除了外型吸睛之外，德國水解膠原蛋白讓我最安心的是商品為德國原裝進口原料，並且擁有美國專利以及通過美國FDA許可，讓人加倍放心。成份是水解膠原蛋白，由十幾種豐富的胺基酸所組成，不要看包裝好像不大，其實一包的量還滿多的，足足有5公克，呈現極為細緻的白色粉末狀，德國水解膠原蛋白不含色素、香料。因此靠近商品聞味道的時候是沒有味道的，不用擔心是不是有腥味。
漸漸進入了天氣越來越有涼意的時候，雖然不會像春夏季把人曬得發慌，但進入了冷天的時節，還是有令人煩憂之處。不知道是不是因為年齡漸增的關係，對於保養的工作可說是越來越無所適從，不知道什麼樣的商品才是最適合自己的，到底該用塗抹的、還是用吃的才是最符合自己的期待
我經過了一段時間瞭解自己的情況，好不容易找到了最適合自己的方式以及保養產品，除了擦的保養品很重要之外，我也開始注意到吃的保養這一塊。
建議食用的方式可以一天吃一包，最多不要超過兩包。可以直接加入開水當中溶解後飲用，也可以像我一樣加入果汁或一些飲料當中。但不管是加入到什麼東西裡面，都記得液體的溫度不要超過45度喔!
部落客，韓寧 護理師Ning。漫步生活小確幸
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