薇心小教室
如何減緩膠原蛋白的流失？
防曬-紫外線的輻射，能夠破壞真皮層彈性纖維膠原蛋白，因此出門一定要做好防曬準備。
正常的飲食生活習慣-暴飲暴食、吸菸喝酒、缺乏睡眠等不良習慣都會給肌膚帶來沉重負擔，會加速膠原蛋白流失。
良好的心情-不良的情緒、壓力、疾病等，都會使自由基含量增多，破壞膠原蛋白，讓衰老加速。
適當運動-可以讓肌膚緊緻，減緩膠原蛋白流失。
聰明的人善於給自己留住膠原蛋白
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